ชวนกันออกแบบพื้นที่ และออกมาเล่นนอกบ้านอย่างสร้างสรรค์

ช่วงนี้เด็กๆหลายโรงเรียนคงจะเข้าใกล้การปิดเทอมกันเข้ามาทุกที ปิดเทอมคราวนี้ แทนการปล่อยให้เด็กๆอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยม ไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือ หรือการพาเด็กๆไปเล่นตามคาเฟ่ หรือตามสถานที่เล่นเด็กในอาคารอย่างเดียว อยากชวนให้จูงมือกันออกมาเล่นกันนอกบ้านกันบ้าง เพราะการเล่นนอกบ้าน ได้รับสายลม แสงแดด ได้อากาศบริสุทธิ์ ได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระนั้น มีประโยชน์หลายสถานกว่าการเล่นในอาคารยิ่งนัก  ส่วนใครที่ไม่รู้ว่าจะออกแบบพื้นที่ หรือจะชวนกันเล่นยังไงได้บ้าง ลองมาดูไอเดียที่คัดสรรนำมาแบ่งปันกันค่ะ ถามว่าเล่นนอกบ้านมีประโยชน์หลายสถานอย่างไรบ้าง ก็ขอสรุปงานวิจัยที่เขาพบมาให้ได้อ่านกันเป็นข้อๆ ว่าการออกมาเล่นนอกบ้าน จะมีประโยชน์ต่อเด็ก คือ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสายตาสั้น  ช่วยให้กระดูกแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น ความจำดี มีศักยภาพในการเรียนรู้มากขึ้น ช่วยให้นอนหลับดี ช่วยให้ได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระ มีกิจกรรมทางกายที่มีชีวิตชีวา ช่วยให้เด็กมีโอกาสได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ผ่านรับรู้ทางกาย ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหว หรือการสัมผัสสิ่งต่างๆรอบตัว ช่วยคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ช่วยลดปัญหาเรื่องพฤติกรรม  อย่างโรคสมาธิสั้น เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ทั้งๆที่รู้ถึงข้อดีต่างๆมากมาย แต่หลายบ้านก็คงคิดจินตนาการกันไม่ค่อยออกว่าจะชวนเด็กออกมาเล่นนอกบ้านยังไงได้บ้าง โดยเฉพาะคนที่อยู่ในเมือง มีพื้นที่ก็จำกัด บางคนงบประมาณก็มีไม่ได้มากนัก หรือบางคนถึงมีพื้นที่สวนกว้างๆอยู่แล้ว แต่ดูเหมือนเด็กๆก็ไม่ได้สนใจอยากจะออกมาเล่นเท่าไหร่ มีโอกาสได้อ่านประสบการณ์ของคุณแม่ และผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาสำหรับเด็กอย่างคุณ Jodie Clarke เล่าถึงเรื่องราว เทคนิค […]

Seedwebs

October 11, 2020

ชวนกันเรียนนอกห้อง

หลังจากที่บางโรงเรียนก็เริ่มเรียนออนไลน์กันไปบ้างแล้ว ตอนนี้หลายโรงเรียนก็เปิดเทอม ให้นักเรียนกลับเข้าสู่ห้องเรียนอีกครั้ง แต่ด้วยสถานการณ์โควิด 19 ที่ยังไม่อาจวางใจได้ เชื่อว่าแต่ละโรงเรียนต่างก็มีมาตรการการป้องกันเตรียมพร้อมไว้มากมาย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ไม่ควรละเลยไปก็คือ นอกจากการเรียนรู้ตามตำราในห้องเรียน พร้อมด้วยการเว้นระยะห่างแล้ว เด็กๆต่างก็มีความปรารถนา และอาจกล่าวได้ว่ามีความจำเป็นที่จะต้องออกมาใช้ชีวิตกลางแจ้ง ได้เล่น และเรียนรู้ท่ามกลางธรรมชาติด้วยเช่นกัน เพราะการใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาตินี้ ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพกายใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสมอง และพัฒนาการในการเรียนรู้ของเด็กๆได้มากมายทีเดียว

Seedwebs

July 1, 2020

ไข 10 เคล็ดลับ ช่วยให้เด็กกินอาหารที่ดี

เมื่อพูดถึงอาหารดี มีคุณภาพ มีประโยชน์ เชื่อว่าหลายคนก็คงบ่นเป็นเสียงเดียวกันว่า ให้กินแล้ว แต่เด็กๆไม่ยอมกิน ใครประสบปัญหานี้ อยากให้ลองอ่าน 10 เคล็ดลับต่อไปนี้ ซึ่ง Ann Cooper and Lisa M. Holmes ผู้ทำงานรณรงค์เกี่ยวกับเปลี่ยนแปลงอาหารของเด็ก ได้เขียนไว้ใน “Lunch Lessons: Changing the Way We Feed Our Children” กันดูนะคะ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

Seedwebs

November 23, 2018