ปรุงน้ำหมักสูตรน้ำนม

นม ที่นอกจากจะเป็นอาหารที่สำคัญในการบำรุงกระดูกของเราให้แข็งแรงแล้ว กับพืชเองก็ช่วยสร้างความแข็งแรงได้ดีไม่แพ้กัน แถมน้ำหมักชนิดนี้สามารถนำมาใช้บำรุงดินได้อีกด้วย

สามารถดูวิธีการทำน้ำหมักจากข้าวได้ที่ link ด้านล่าง